8-Wochen-Onlinekurs plus 1 Live-Session 1:1 mit Ursula
Wie du dich gesund abgrenzt, dich vor Energieräubern schützt und lernst, deinen eigenen stabilen Raum voller Energie zu kreieren und zu bewahren.
4 Module:
Modul 1: Wo beginnt deine Reise?
Modul 2: Energetischer Schutz
Modul 3: Dein Unterbewusstsein
Modul 4: Training im Alltag
Course plan
Start und Übersicht
Herzlich Willkommen
Impuls-Postkarten
Modul 1: Klarheit schaffen
Überblick Modul 1
1.1 Setze deine Intention!
1.2 Vertrag mit dir selbst
1.3 Wo sind deine Grenzen?
1.4 Welche Werte leiten dich?
1.5 Bedürfnisse und Energiefresser
1.6 Ängste und Hindernisse aufdecken
1.7 Stressbeladene Situationen entschärfen
Aufzeichnung Zoom Meeting Modul 1
Modul 2: Energetischer Schutz
Überblick Modul 2
2.1 Gedankenhygiene
2.2 Erdung
2.3 Energiesystem reinigen
2.4 Energien zurückholen
2.5 Seelenanteile zurückholen
2.6 Energiekörper stärken
2.7 Körperliche Schutztechniken
2.8 Mentale Schutztechniken
2.9 Hilfe durch die geistige Welt
2.10 Herzöffnung nach innen und außen
2.11 Energetische Angriffe abwehren
2.12 Räume energetisch reinigen
Aufzeichnung Zoom Meeting Modul 2
Modul 3: Unterbewusste Programme verändern
Überblick Modul 3
3.0 Impuls-Postkarten
3.1 Glaubenssätze
3.2 Überzeugungen hinterfragen mit "The Work"
3.3 Neue Glaubenssätze stärken
3.4 Glaubenssätze mit dem Quantenfeld verbinden
3.5 Grundgefühle
3.6 Wut und Groll loslassen
3.7 Meditation "Grenzen setzen"
3.8 Meditation "Selbstliebe"
Aufzeichnung Zoom Meeting Modul 3
Modul 4: Strategien für den Alltag
Überblick Modul 4
4.1 Was willst du verändern?
4.2 Warum uns das Nein so schwerfällt
4.3 Am Anfang steht das JA zu dir selbst
4.4 Ja oder nein: Entscheidungshilfe
4.5 Nein-Sage-Strategien
4.6 Abgrenzung in Partnerschaften
4.7 Umgang mit anstrengenden Gesprächspartnern
4.8 Bedürfnisse proaktiv kommunizieren
4.9 Die Grenzen der Abgrenzung
Aufzeichnung Zoom Meeting Modul 4
